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sábado, 1 de agosto de 2020

Sin piernas llegó muy alto

SIN PIERNAS LLEGÓ MUY ALTO


jennifer-bricker

Jennifer tenía unos meses cuando fue adoptada por la pareja Bricker. Tenía una sonrisa radiante, enormes cantidades de energía y no contaba con piernas. Cuando un médico les aconsejó a sus padres adoptivos que la cargaran en una especie de balde, ellos se negaron.

 

Jennifer pronto aprendió a caminar y correr, sobre sus manos y sus glúteos, y creció trepando árboles sin miedo y saltando en el trampolín con sus tres hermanos mayores.

 

A la edad de tres años le entregaron unas prótesis para las piernas, pero nunca las tomó, pues se movía más libremente sin ellas.

 

Sus padres adoptivos la alentaron a comprender a sus padres biológicos en vez de sentir resentimiento. Ellos eran inmigrantes rumanos en los Estados Unidos y la entregaron para adopción el día en que nació.

 

Al mismo tiempo, sus nuevos padres se aseguraron de que se sintiera amada y aceptada, diciéndole que ella era la respuesta a sus oraciones.

 

Jennifer creció en una pequeña comunidad en Illinois. La primera vez que vio a una compatriota rumana fue en la televisión. Era 1996 y los Juegos Olímpicos se llevaban a cabo en Atlanta, E.U.

 

A Jennifer le encantaba ver al equipo de gimnasia femenina, pero había una atleta a quien ella especialmente idolatraba: Dominique Moceanu, de 14 años. Ella era solo seis años mayor y, como dice Jennifer: "Muy pequeña como yo".

 

"Me sentí atraída por ella porque nos parecíamos y eso era muy importante para mí", dice Jennifer. "Nadie se parecía a mí mientras crecí. No conocía a ningún otro rumano”.

 

Moceanu y el equipo femenino rumano ganaron el oro, y fue en ese momento que Jennifer decidió que también sería gimnasta. Pero ella no quería que le hicieran concesiones por su discapacidad: "De esa manera, cuando competía sabía que todo era legítimo".

 

Recuerda que los espectadores se sorprendían cuando la veían: "Wow, esta chica no tiene piernas, ¿está compitiendo?"

 

A la edad de 10 años participó en los Juegos Olímpicos Junior y a los 11 años fue campeona del estado de Illinois.

 

Cuando Jennifer tenía 16 años, le preguntó a su madre si había algo que no le habían contado sobre su familia biológica. Realmente no esperaba que dijera "Sí", porque sus padres siempre habían sido muy abiertos. Pero para su sorpresa, su madre tenía algo importante que decirle. La sentó y dijo: "Tu apellido biológico habría sido Moceanu".

 

"Inmediatamente cuando me lo dijo yo dije 'Wow, eso significa que Dominique es mi hermana'", dice Jennifer.

 

Jennifer quiso ponerse en contacto con Dominique, pero estaba decidida a hacerlo correctamente. "No podía simplemente llamarla y decirle 'Hola, soy tu hermana', no quería que ella pensara que estaba loca", confiesa actualmente.

 

Como su tío era un investigador privado, le pidió que se pusiera en contacto con sus padres biológicos. Ellos no negaron haberla dado en adopción, pero después de esa primera llamada telefónica ya no respondieron más. "Estaba claro que querían seguir manteniéndome en secreto", dice Jennifer.

 

Cuatro años después, Jennifer le escribió una carta a su hermana, explicando la situación y diciéndole cómo ella la había inspirado a hacer gimnasia: "Casi no podía creerlo, ¡habías sido mi ídolo toda mi vida y resultaste ser mi hermana!", le escribió.

 

Dominique comenta: "Esa carta fue la mayor sorpresa de mi vida y nunca la olvidaré”. Quiso saber si era verdad, así que llamó a su madre y le preguntó: "¿Diste a una niña en adopción en 1987?"

 

Su madre estalló en llanto. Ella dijo "Sí" pero apenas podía decir nada más.

 

"Mi corazón se rompió por ella porque tuvo que mantenerlo en secreto durante todos estos años y nunca pudo haber tenido la oportunidad de lidiar con eso", dice Dominique. Más adelante se enteró de que su padre había tomado la decisión de entregar a Jennifer en el hospital por temor a que no pudieran pagar sus gastos médicos.

 

Dominique menciona sobre su hermana: "Ella me dijo que yo era la razón por la que comenzó la gimnasia, y pensé que era algo hermoso. Nunca imaginé que haría todos estos deportes sin tener piernas".

 

Pocos meses después, Dominique, Jennifer y su hermana menor Christina, se conocieron por primera vez.

 

Las hermanas se maravillaron de todas las cosas que tenían en común, la forma en que se reían, incluso ciertos gestos con las manos, pero cuando hablaron de su educación, sus historias no podrían haber sido más diferentes. Su padre era una figura autoritaria que dominaba impositivamente en el hogar.

 

"No tuvieron el amor y el apoyo que yo tuve. Sufrieron algunos abusos y tenían confusiones y secretos, por lo que no fue una infancia fácil para ellas", dice Jennifer.

 

"Todas estamos de acuerdo en que no habría sido un buen ambiente para mi crecimiento infantil", concluye.

 

Su padre murió antes de que Jennifer pudiera conocerlo, pero a la edad de 22 años ella conoció a su madre biológica por primera vez.

 

"Ella no podía creer lo mucho que me parecía a mis hermanas, por lo que instintivamente estaba hablándome en rumano".

 

Ambas se abrazaron y Jennifer le mostró videos de sus actuaciones, incluido un acto de trampolín que había realizado en una gira con Britney Spears. "Estaba tan asombrada y sabía que nunca podría haberme dado esa vida".

 

Jennifer no sintió rencor hacia ella y les da crédito a sus padres adoptivos: "Me dieron la libertad de no ser amargada".

 

"Sabes, mi madre biológica fue víctima de un matrimonio abusivo", dice ella. "Ella no tuvo una vida fácil, y esa no es mi excusa, es la verdad".

 

Actualmente las hermanas viven en diferentes lugares, pero tratan de verse cuando pueden, compensando el tiempo perdido. Jennifer ahora viaja por el mundo como una oradora y motivadora, y actúa como acróbata aérea.

 

"Ella es maravillosa, está allá arriba en el aire y puedes ver su pasión", dice Dominique. "Estoy orgullosa de ella como hermana mayor, pues realmente está viviendo sus sueños".

 

Fuente: https://www.bbc.com/news/magazine-38697627

Imagen: https://vanguardia.com.mx/jenniferbrickerlachicaquenaciosinpiernasyseconvirtioencampeonaolimpica-2208260.html


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sábado, 25 de julio de 2020

Cambia tu caparazón


CAMBIA TU CAPARAZÓN

cangrejo

Los crustáceos como las langostas y los cangrejos nos enseñan una gran lección con su proceso natural de crecimiento.

La palabra crustáceo procede del vocablo latín crusta que significa corteza. Los crustáceos son artrópodos que están cubiertos o envueltos por un caparazón calcificado. 

El exoesqueleto o caparazón les confiere una estructura semi-rígida y una fuerte protección contra depredadores. Pero esta protección es tan rígida que supone un problema a medida que van creciendo, pues no se estira y los restringe.

Para continuar creciendo deben sufrir un delicado trance que consiste en desprenderse del viejo exoesqueleto y formar uno nuevo.

Con el paso del tiempo se forma una piel interna que se va definiendo y separando, la cual dará origen al nuevo caparazón cuando cambie el actual.

En el momento de la muda, el individuo consigue romper el viejo exoesqueleto hinchándose y estirándose con la ayuda de unos movimientos espasmódicos.

El nuevo caparazón está todavía blando y le permite estirarse al máximo creciendo lo que necesita.

Este es un momento muy vulnerable, por ello suelen pasarlo escondidos en grietas durante los días necesarios hasta que se fortalezca.

De manera similar a los crustáceos, con el paso del tiempo muchos humanos vamos haciendo más rígido nuestro “caparazón”, con lo cual limitamos nuestras posibilidades de crecimiento.

Vamos cargando resentimientos, tristezas y añoranzas del pasado; nos aferramos a ciertas creencias, emociones y hábitos limitantes y excluyentes; y nos llenamos de miedos y ansiedades frente un futuro que anticipamos negativo y pesimista.

Este es el momento de identificar “el caparazón” que nos limita, agradecerle por el servicio que nos ha prestado pero fortalecer la nueva “piel” interior y dar el paso a deshacernos de todo lo que nos detiene en nuestro crecimiento y nos sigue generando sufrimiento.

¡Estos tiempos de cuarentena son tiempos propicios para la evolución!

¡Comienza cambiando tus hábitos y luego tus hábitos te cambiarán!

PD. ¡Te comparto esta alegre canción de Darwin Grajales y Goggy San Ram que nos inspira en nuestro proceso de cambio!





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sábado, 18 de julio de 2020

Fortalecer nuestras alas para Volar


FORTALECER NUESTRAS ALAS PARA VOLAR

mariposa-saliendo-del-capullo

“Recuerdo una mañana cuando descubrí un capullo en la parte posterior de un árbol justo cuando una mariposa estaba haciendo un agujero en él y se preparaba para salir. Esperé un rato, pero me pareció demasiado tiempo y estaba impaciente. Me agaché y respiré para calentarlo. Lo calenté tan rápido como pude y el milagro comenzó a ocurrir ante mis ojos.

El capullo se abrió; la mariposa comenzó a gatear lentamente, y nunca olvidaré mi horror cuando vi cómo sus alas estaban dobladas hacia atrás y arrugadas; la débil mariposa intentó con todo su cuerpo tembloroso desplegar sus alas. Inclinándome, intenté ayudarle soplándolas, en vano.

Ella necesitaba salir con paciencia y el despliegue de las alas debería ser un proceso gradual. Ahora era demasiado tarde. Mi aliento había obligado a la mariposa a salir arrugada, antes de tiempo. Luchó desesperadamente y, unos segundos después, murió en la palma de mi mano.

…Hoy me doy cuenta de que es un pecado violar las grandes leyes de la naturaleza. No debemos apresurarnos, no debemos ser impacientes, y sí debemos obedecer con confianza el ritmo eterno”. (Nikos Kazantzakis en "Zorba El Griego")

Muchos podemos estar ansiosos anhelando que la pandemia termine pronto y deseosos de volver a nuestras acostumbradas actividades rápidamente. Sin embargo, la realidad es que aún faltan muchos meses para que esto suceda y para que regresemos a la anterior “normalidad”.

Tengamos presente que viviendo paciente y sabiamente durante las circunstancias actuales, se fortalecerán nuestras alas para cuando llegue el momento de volar. ¡Es tiempo de crecer y fortalecernos en el interior!

ÑAPA: Disfruta estas imágenes y esta canción de esperanza por Kirtan Reggae...


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sábado, 11 de julio de 2020

Encontrar la salida hacia adentro

ENCONTRAR LA SALIDA HACIA ADENTRO

la-salida-es-hacia-adentro


Aún muchos podemos y debemos cuidarnos en casa,
saliendo a realizar lo estrictamente necesario,
a falta de la vacuna para la enfermedad
del coronavirus o Covid-19.
Así que...

Con paciencia podemos aprovechar
estar en casa y encontrar,
aquello que nos ayude a lograr
un mayor desarrollo y un despertar.

Es una oportunidad única para estar
en nuestra propia compañía
y junto a la familia querida
compartir en armonía.

Ahora te invito a escuchar
este mágico y agradable canto.
Por su letra déjate inspirar,
por su ritmo déjate llevar.

CANCIÓN: Pronto (Sarmad ft. Fabián Ortiz)

P.D. ¡Te invito a experimentar las sesiones de Mindfulness en Vivo!
Abajo encontrarás más información.




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sábado, 4 de julio de 2020

¿Nos cambiará el Coronavirus? + Meditación Valor Humano

1. ¿NOS CAMBIARÁ EL CORONAVIRUS?

coronavirus-cambio-en-el-planeta


Hay muchas hipótesis acerca de qué efecto tendrá esta pandemia en la humanidad. Hay algunos que ven con optimismo el futuro y esperan que las personas van a reflexionar y a pasar por un proceso de transformación personal que desencadenará cambios en lo colectivo. Pero hay otros que piensan que las personas simplemente volverán a ser como eran una vez todo vuelva a la normalidad.

Tal vez ambos tengan algo de razón. Pero, personalmente creo que esta cuestión es secundaria. Me parece que está primero otra pregunta:

"¿Estoy yo cambiando y evolucionando durante esta pandemia?"

Esto sí está en tus manos, depende principalmente de ti, mientras que la transformación de los demás y el cambio en la humanidad dependen de muchos otros factores que no puedes controlar.

Y, para lograr ese avance a nivel personal, psicológico o espiritual, hay una pregunta previa muy importante:

“¿Estoy realmente dispuesto a generar cambios en mi?”

Porque, desafortunadamente, muchas personas se van cerrando a la posibilidad de observarse, conocerse y transformarse. Parece que la creencia profundamente arraigada en su interior es “Así estoy bien, no necesito cambiar nada”. Muchas veces acompañada por: “¡Los demás son los que deberían cambiar!”

Sin embargo, recordemos que mientras que estemos vivos siempre podemos ser más amables, solidarios, empáticos, saludables, agradecidos, etc. Siempre seremos capaces de manifestar más los valores humanos que están latentes en nosotros y así darle más sentido a nuestra existencia (¡corta y pasajera por lo demás!).

Te invito a ver y escuchar este video, no con la visión de “¿Será que las personas harán esos cambios?”, sino con la pregunta “¿Me gustaría y estoy dispuest@ a hacer esos cambios en mi?”

Que disfrutes estas bellas imágenes y hermosas palabras de un poema de Alexis Valdés, interpretado con mucho sentimiento por Piero…



2. REGALO: MEDITACIÓN PARA MANIFESTAR UN VALOR HUMANO

Precisamiente, si tú eres una de las personas interesadas en cambiar y evolucionar, esta meditación está diseñada para facilitarte expresar más el Valor Humano que escojas en tu vida.

Todos tenemos unos valores que consideramos muy importantes.

Cuando vivimos de acuerdo con esos valores sentimos que somos coherentes, íntegros y fieles a nosotros mismos.

Esto le da sentido y propósito a nuestras vidas, sentimos una satisfacción y una paz interior profunda.

Nos sentimos motivados para continuar y afrontar los retos y las dificultades, y dispuestos a disfrutar la vida compartiendo lo mejor de nosotros con todos los demás.



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