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lunes, 27 de abril de 2020

Historia: Sobrevivió en los campos de concentración Nazi

SOBREVIVIÓ EN LOS CAMPOS DE CONCENTRACIÓN NAZI

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Viktor E. Frankl nació el 26 de marzo de 1905 en Viena, Austria. Estudió Psiquiatría y Neurología, centrándose en las áreas de suicidio y depresión. Como estudiante de medicina a finales de los años 20, aconsejó con éxito a estudiantes de secundaria para disminuir radicalmente el suicidio. Debido a estos logros, se le pidió que dirigiera el departamento de prevención de suicidios del Hospital General de Viena. Después de tratar a miles de personas durante los cuatro años que estuvo allí, Frankl asumió el cargo de jefe del departamento de Neurología del Hospital Rothschild, una de las pocas instalaciones que permitía a los judíos practicar medicina en ese momento.

En 1942, Frankl y sus padres, su esposa y su hermano fueron arrestados y enviados a un campo de concentración. El padre de Frankl murió en seis meses. En el transcurso de tres años, Frankl fue trasladado entre cuatro campos de concentración, incluido Auschwitz, donde murió su hermano y su madre. La esposa de Frankl murió en Bergen-Belsen.

Cuando el campo de Frankl fue liberado en 1945, se enteró de la muerte de todos los miembros de su familia inmediata, con la excepción de su hermana que había emigrado a Australia. En los campos, Frankl y otros prisioneros hicieron un esfuerzo para abordar el desaliento que observaron en otros reclusos. En un esfuerzo por prevenir los intentos de suicidio, Frankl y otros trataron de ayudar a los reclusos que enfrentaban depresión severa alentándolos a reflexionar sobre recuerdos, escenas y pensamientos positivos.

Frankl se basó en sus experiencias en los campos de concentración para desarrollar su teoría de la Logoterapia. Creía que incluso en medio de condiciones deshumanizantes y atroces, la vida todavía tenía sentido y que el sufrimiento tenía un propósito. Frankl pensaba que durante circunstancias físicas extremas, una persona podría sobrevivir a través de su ser espiritual como un medio para resistir condiciones aparentemente insoportables.

Escribió “El hombre en busca de sentido”, un libro innovador que detalla su perspectiva de vivir el terrible confinamiento del campo de concentración. De estas experiencias, Frankl sacó algunas conclusiones:

"Todo se puede tomar de un ser humano, excepto una cosa, la última de las libertades humanas: Elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias".

"La lección que uno podría aprender de Auschwitz", dice, "y en otros campos de concentración, en el análisis final fue, aquellos que estaban orientados hacia un significado - hacia un sentido que querían cumplir en el futuro - eran más propensos a sobrevivir". “La pregunta era”, dice Frankl, “¿sobrevivir para qué?”


Y tú: ¿Para qué quieres sobrevivir?

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lunes, 20 de abril de 2020

Poema: Ahora me aplaudes

AHORA ME APLAUDES







Poema "You clap for me now" de Darren James Smith



Y tú: ¿Valoras a las personas de cualquier país, región, condición social o económica, que nos prestan un importante servicio en la sociedad?

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miércoles, 15 de abril de 2020

Cuento: Maestro, ¿Cómo puedo enfrentar el aislamiento?


MAESTRO, ¿CÓMO PUEDO ENFRENTAR EL AISLAMIENTO?

dragones-internos

- Maestro, ¿cómo puedo enfrentar el aislamiento?

- Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones.
Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar.
Quita el polvo, las telarañas, las impurezas. Incluso las más ocultas.

- Maestro pero el tiempo es largo.  Después de limpiar a fondo ¿cómo puedo vivir el aislamiento?

- Arregla lo que se puede arreglar y elimina lo que ya no necesitas.
Dedícate al remiendo y a la restauración, repara todo lo que vale la pena mantener.
El resto déjalo ir, con gratitud. Y con conciencia de que su ciclo ha terminado.

- Maestro ¿y luego qué? ¿Qué puedo hacer todo el tiempo solo?

- Siembra nuevas semillas y cuídalas. Riégalas, abónalas, quita las hojas secas y las malas hierbas para que retoñen y crezcan.

- Maestro ¿y si el vacío viene a visitarme? ¿Y si llegan temores, rabias o tristezas?

- Háblales. Prepara la mesa para ellos también, reserva un lugar para cada uno de ellos. Invítales a cenar contigo. Y pregúntales por qué llegaron, qué mensaje quieren comunicarte.

- Maestro, no creo que pueda hacer esto...

- No es el aislamiento tu problema, sino el miedo a enfrentar tus dragones interiores. Esos que siempre quisiste alejar de ti. Ahora no puedes huir.

Míralos a los ojos, escúchalos, conócelos, acéptalos y aprende a convivir con ellos sin dejarte dominar.

Eres más grande que ellos. Tu verdadero ser trasciende todos tus dragones, cambiantes y transitorios. No te dejes asustar por ellos.

Adaptación de una publicación de #ZenToyo

Y tú: ¿Estás dispuesto/a a aceptar tus dragones y trascenderlos?


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martes, 7 de abril de 2020

Cuento: ¿Por qué Dios nos ha mandado el Coronavirus?

¿POR QUÉ DIOS NOS HA MANDADO EL CORONAVIRUS?

dios-coronavirus

Discípulo: - Maestro, me cuesta tanto comprender que Dios nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el propósito?

Maestro: - Dios no lo manda.  Lo permite, que es diferente.  La pandemia la generó el ser humano a través de la violación constante de las leyes universales.

- Pero algo tan malo va a generar mucha destrucción.

- El coronavirus no es malo. Tampoco es bueno. Es necesario, que es diferente.

No existe nada malo para el universo.  La idea del bien y del mal se genera en tu mente que juzga desde su visión limitada y condicionada.

- Pero maestro, son tantas las personas que se están contagiando en el mundo, o que van a sufrir.  Es muy injusto.

- Lo injusto no existe dentro del amor universal. Eso existe sólo en tu mente que no comprende el propósito que hay en lo profundo.

Existe un proceso evolutivo necesario que consiste en una toma constante de experiencia.  Un ir aprendiendo a través de enfrentar las dificultades que la vida nos presenta, para que en medio del caos y del sufrimiento que se generan, descubramos el principio de Amor que se encuentra en la vida misma. Y éste principio de Amor es el que nos irá liberando de las limitaciones humanas, y nos hará correspondientes con experiencias de mucha más satisfacción y armonía.

Tienes que comprender que a nadie le sucede una experiencia que no le corresponda. Y si le corresponde la vivirá, aun cuando luche o se resista.

El coronavirus no es malo en sí mismo. Tiene aspectos positivos, ya que de él están aprendiendo muchísimas personas. Se está elevando el nivel de conciencia del planeta al vernos en la necesidad de desarrollar grandes herramientas de amor como son la aceptación, la valoración y la paciencia. 

Podrá ser una prueba difícil, pero mala no es. Tú estás creciendo gracias a ella. Si dejas de ver al coronavirus desde tus miedos y tu negatividad, y lo empiezas a ver desde el amor, la gratitud y la solidaridad, podrás reconocer el valor que hay en él. 

Aprovecha la oportunidad que en este momento la vida te está presentando, para hacer un trabajo interior.

- Gracias maestro por abrirme los ojos a esta posibilidad–. Concluyó el discípulo, agradeciendo con sus manos en el pecho y la cabeza inclinada.

Adaptación de un texto de Lorena Villarreal, inspirado en las enseñanzas de Gerardo Schmedling.

Y tú: ¿Qué actitud quieres tomar?

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